No.1036 九重山（北鎌ボッカNo.13)

【活動データ】晴れ　2～10℃

タイム09:11　距離10.6km　上り880m　下り880m　カロリー3435kcal

【年末年始の北鎌尾根のプレ山行】

・装備品やギアチェック

・登攀システムの確認

・テント内生活の役割分担

・不足備品の調達

【渡渉対策】

・ネオプレーンソックスorウォーターシューズ＋厚てビニール袋（足型に加工・ズレ防止）

【ザック類】

・クイックリリース部分の加工

・パンツ裾の加工

【ガス計算】

・残雪したザラメ雪を溶かして水作り：朝夕で109g／4人分消費

・昨年の木曽駒（K夫婦）は110g／2人消費

・よって今回は220g／４人で計算する。

・９日間（８泊９日）の行動で９日目の朝にガスがなくなる試算。

【食事】

・夜はラーメンとナッツ少量

・ラーメンは辛麺を持っていったが後味悪く良くない、味噌ラーメン一択に決定。

・朝は食べる意欲があまり沸かずカロリーメイト４本＋ミルクティー。

・行動食はオリジナルプロテインチョコ20gを10個携行

・ドライフルーツ系など少量持参

・水分は薄型ペット450ml＋サーモス500ml。ペット注入用にシリコン折りたたみ漏斗準備。

【ジェットボイル】

・ジップとスモーを持参。

・スモーにジップがちょうど入るので、２つセットで携行。

【ギア類】

（個人）

・アルパインハーネス

・環付きカラビナ×２

・120cm以上スリング＋ワイヤーカラビナ（大キーゲート）×１

・クイックドロー×１

・アッズ、ハンマー

（パーティー）

・ATC＋カラビナ×２

・マイクロトラクション＋環付きカラビナ×２

・６０ｍドライハーフロープ

・BDスペクター×２